Khám phá ngay những lợi ích của massage ngực chưa ai nói với bạn

Massage ngực

Nếu bạn đang tìm kiếm các phương pháp nâng ngực tự nhiên thì bạn thực sự nên cân nhắc học cách massage ngực. Có rất nhiều lợi ích của massage ngực khi bạn thực hiện điều này. Nhưng, bạn chắc chắn phải dành thời gian để học đúng cách. Nó không chỉ miễn phí và tự nhiên mà còn mang lại cho bạn cảm giác tuyệt vời.

Khi mới bắt đầu xoa bóp vú, bạn có thể thấy hơi khó chịu. Điều rất quan trọng là không nên tạo áp lực quá lớn lúc đầu. Bạn có thể tăng áp lực và cường độ xoa bóp vú khi đã quen với cảm giác này.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng kem dưỡng da hoặc các loại dầu để massage ngực. Đảm bảo luôn thoa kem dưỡng da theo chuyển động tròn. Xoa bóp từng bên vú một và từ từ hướng về phía dưới cánh tay của bạn. Khi đã thoa dầu vào vú, bạn có thể nhẹ nhàng tăng áp lực. Cách đơn giản nhất để làm điều này là thực hiện giống như nhào bánh mì. Nghe có vẻ ngớ ngẩn nhưng nó có hiệu quả.

Lợi ích của massage ngực là gì?

Một lợi ích to lớn của việc xoa bóp ngực theo cách này là bạn đang làm việc các sợi của vú. Đây là nơi bạn có thể phát hiện ra các cục u, u nang hoặc bất kỳ vùng đau nào. Khi thực hiện, hãy chú ý đến bất kỳ khu vực nào bị đau và bất kỳ cục u nào không biến mất.

Hãy nhớ rằng ngực nổi cục là bình thường. Có nhiều phụ nữ bị nổi cục vào khoảng thời gian của chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Nếu các cục u tăng lên gây đau hoặc tăng kích thước, hãy tìm lời khuyên của bác sĩ.

Bằng cách xoa bóp ngực, bạn đang cải thiện tuần hoàn ở ngực. Điều này giúp các hạch bạch huyết của bạn thoát ra ngoài hiệu quả hơn. Khi xoa bóp ngực, hãy chắc chắn rằng bạn đã xoa bóp tất cả các mô. Nhắm vào khoảng cách khoảng 5cm so với vú của bạn. Điều này sẽ đưa bạn đến rất gần vùng dưới cánh tay của bạn.

Massage ngực cũng giúp tăng kích thước ngực hiệu quả. Khi thực hiện đúng cách, nó kích thích sản xuất estrogen tự nhiên nhiều hơn. Kết quả sẽ giúp cho vòng ngực của bạn tăng lên. Ưu điểm của massage ngực chính là dễ thực hiện, không tốn kém và có lợi cho vú.

Những lợi ích khác của việc massage ngực

Ở trên, bạn đã biết đến lợi ích của massage ngực. Tuy nhiên, đó chưa phải là tất cả. Bạn còn có thể nhận được nhiều lợi ích hơn.

Mát xa ngực cũng cực kỳ hữu ích cho phụ nữ đối phó với thời kỳ mãn kinh. Mát-xa vú nhẹ nhàng có thể giúp giảm bớt bất kỳ cơn đau nhức nào mà bạn có thể gặp phải do nội tiết tố của bạn liên tục thay đổi.

Một lợi ích to lớn khác của việc học cách massage ngực tại nhà là bạn sẽ bắt đầu biết cảm giác của ngực một cách thường xuyên. Điều này có nghĩa là khi có bất kỳ điều gì bất thường xảy ra, bạn sẽ nhận ra chúng ngay lập tức. Tìm kiếm phương pháp điều trị nhanh chóng là điều quan trọng để điều trị thành công các tình trạng như ung thư vú.

Chúng ta không thể nhấn mạnh đủ tầm quan trọng của việc phụ nữ ở mọi lứa tuổi phải học càng nhiều càng tốt về sức khỏe vú nói chung. Massage ngực sẽ giúp loại bỏ mọi độc tố ra khỏi vùng ngực cũng như các vùng khác trên cơ thể. Tất nhiên, không có lý do gì mà bạn không thể dạy bạn tình của mình cách massage ngực cả. Chúng tôi là tất cả vì bất kỳ sự thân thiết thêm trong các mối quan hệ.

Tại sao chúng ta nên massage ngực?

Mát-xa nở ngực là một trong những cách làm nở ngực tự nhiên lâu đời nhất hiện nay. Chúng đặc biệt phổ biến ở châu Á. Các phương pháp massage nâng cao ngực đã được sử dụng để cải thiện kích thước và hình dạng của ngực một cách tự nhiên trong hàng nghìn năm. Ngày nay chúng vẫn hiệu quả như ngày xưa.

Ngày nay, việc làm nở ngực của một người thông qua mát-xa thậm chí còn hoạt động tốt hơn. Đó là khi nó được sử dụng kết hợp với một số loại kem nâng ngực tự nhiên hiện có cho chúng ta.

Mát xa nở ngực vẫn là một trong những phương pháp nâng ngực được chị em ưa chuộng sử dụng hiện nay, đặc biệt là nó không cần phẫu thuật. Những liệu pháp mát-xa này cũng đi kèm với nhiều lợi ích khác. Vì vậy không có gì lạ khi liệu pháp này đã trở nên phổ biến rộng rãi trong những năm qua.

  • Không cần các sản phẩm đặc biệt hoặc một quy trình nghiêm ngặt.
  • Có thể được thực hiện bởi chính bạn nên tạo ra sự tự do riêng tư. Bạn có thể massage bầu ngực bất cứ lúc nào mà không cần đợi đến sự hỗ trợ hay chuyên gia.
  • Không cần sản phẩm hay máy móc phức tạp nên máy massage nở ngực rất tiết kiệm và ai cũng có thể thực hiện được.
  • Massage nở ngực đặc biệt an toàn nếu được thực hiện tốt.
  • Là một trải nghiệm thú vị đối với phụ nữ, vì ngực là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể phụ nữ.
  • Mát-xa ngực có thể rất lãng mạn, đặc biệt là giữa các cặp tình nhân.

Tầm quan trong của massage ngực

Nhiều phụ nữ không nhận ra tầm quan trọng của massage ngực đối với sức khỏe và cơ thể của họ. Điều quan trọng là phải hiểu những gì mát-xa nở ngực có thể làm cho bạn. Đó chính là những lợi ích của massage ngực đã được nhắc đến. Khi biết được những lợi ích của massage ngực, bạn sẽ muốn tìm hiểu cách thực hiện mát xa ngực hiệu quả.

Mát-xa có liên quan đến cảm giác dễ chịu và thư giãn. Đó là lý do tại sao mọi người thực hiện khi có thể. Mát-xa có liên quan đến nhiều lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp. Đó là một lý do khác để thực hiện hoặc thực hiện chúng thường xuyên nhất có thể. Chúng ta sẽ tiếp tục đề cập đến lợi ích của massage ngực ở ngay sau đây.

Lợi ích của massage ngực đối với da

Mát-xa được thực hiện trên da. Do đó da nhận được rất nhiều lợi ích. Da vú mềm và rất dễ bị rạn da. Chúng thường xảy ra đặc biệt ở khu vực khe ngực. Điều này thường không làm hài lòng phụ nữ. Tuổi già cũng ảnh hưởng đến bầu ngực với các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện.

Mát-xa nở ngực có thể được thực hiện với sự trợ giúp của kem nở ngực hoặc huyết thanh. Cách này sẽ giúp thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh của da. Mát-xa giúp cải thiện lưu thông trong mạch máu. Nó giúp tái tạo nhanh chóng các tế bào bị bào mòn. Các nếp nhăn và vết rạn da giảm đi và ít xuất hiện hơn.

Phụ nữ thích bộ ngực săn chắc với núm vú to khỏe. Đàn ông cũng bị hấp dẫn như vậy. Phụ nữ đã sinh con hoặc bị sụt cân đáng kể thường kéo theo ngực bị chảy xệ. Mát-xa nở ngực là giải pháp tốt nhất trong những trường hợp như vậy. Bởi vì, nó có thể giúp lấy lại bầu ngực trẻ trung, săn chắc.

Việc sử dụng huyết thanh ngực sẽ bổ sung vitamin cho cơ thể. Điều này rất quan trọng trong việc tái tạo tế bào. Đồng thời, nó cũng làm tăng cường lưu thông máu, giúp cải thiện sự phát triển của tế bào. Do đó, sự phát triển của tế bào và tái tạo tế bào sẽ cải thiện hình dạng của bộ ngực. Kết quat sẽ làm cho chúng trở nên căng hơn, nở nang hơn và nâng chúng lên.

Lợi ích của massage ngực trong tăng kích cỡ

Vú có đủ loại kích cỡ khác nhau. Ngực nhỏ hơn khiến một số phụ nữ xấu hổ và một số đàn ông có thể không thấy chúng hấp dẫn.

Kích thước của bộ ngực cũng có thể tạo ra thách thức khi lựa chọn quần áo và áo lót. Trong một số trường hợp, ngực có thể không đối xứng, trong đó một bên ngực lớn hơn bên kia.

Dù là trường hợp nào thì mát-xa nở ngực là giải pháp hoàn toàn tự nhiên tốt nhất khi nói đến kích cỡ ngực. Để cải thiện kích thước ngực của bạn, hãy thêm huyết thanh ngực nở ngực và xoa bóp kỹ lưỡng. Điều này sẽ giúp các tế bào phát triển, làm tăng kích thước của bầu ngực đó.

Để nâng ngực hiệu quả, khi massage ngực hãy sử dụng thêm một loại kem nở ngực. Lựa chọn tối ưu của bạn là kem nâng ngực Euro Cleavage. Một cách khác là tự sản xuất kem dưỡng ngực từ các loại thảo dược.

Lợi ích của massage ngực với bạch huyết

Lưu thông máu kém khiến lưu lượng bạch huyết kém. Đây có thể là một trở ngại lớn đối với sức khỏe vú của bạn và sức khỏe cơ thể nói chung. Những tình trạng này có liên quan đến u nang và ung thư vú.

Mát-xa nở ngực cải thiện lưu lượng máu của bạn. Do đó, nó làm tăng lưu lượng bạch huyết. Biến chứng hạch được hạn chế tối đa, giúp ngực khỏe đẹp hơn.

Quy trình massage ngực

Để hiểu rõ về quy trình massage nở ngực, bạn phải biết những khu vực cần tập trung vào. Không phải chỉ có bộ ngực mới cần được xoa bóp. Các khu vực khác xung quanh vú cũng quan trọng không kém. Những khu vực này bao gồm nách, bên dưới và bên trên bầu ngực, lên trên xương đòn và hai bên bầu ngực. Điều quan trọng cần lưu ý là thực sự nên tránh núm vú.

Có rất nhiều chuyển động massage có thể được áp dụng trong quá trình massage nở ngực. Nhưng động tác vỗ nhẹ, véo, nhào nhẹ và chuyển động lòng bàn tay tròn là hiệu quả nhất. Hãy thực hiện tất cả các động tác nhẹ nhàng và bình tĩnh. Chúng nên được thực hiện từ từ và cẩn thận. Điều này sẽ không gây ra bất kỳ đau đớn hoặc căng thẳng nào khác. Da vú rất nhạy cảm, vì vậy hãy làm ấm tay trước khi xoa bóp.

Bạn có thể làm ấm bàn tay của mình bằng cách xoa chúng vào nhau. Hơi ấm sẽ cảm thấy dễ chịu hơn trên bầu ngực và tăng lưu thông máu. Tiếp tục với các kỹ thuật xoa bóp trên tất cả các bộ phận nêu trên. Tránh tập trung vào một khu vực quá nhiều vì bạn có thể bị thương do ma sát. Chuyển động lòng bàn tay của bạn phải nhất quán để đạt được kết quả tốt nhất.

Kết quả đạt được của massage ngực

Mát xa nở ngực sẽ không cho kết quả tức thì. Nó là một quá trình từ từ, đòi hỏi sự kiên nhẫn và thời gian. Bạn sẽ không nhận được kết quả ngực phát triển quá 1,5 cup. Đừng dừng lại sau 2-5 tuần, nếu không bạn sẽ không nhận được kết quả nào. Liệu pháp này không dành cho bạn nếu bạn cần kết quả trong vòng 2-4 tháng. Trong trường hợp đó, bạn nên sử dụng các loại kem và thuốc nở ngực tự nhiên vì chúng sẽ đẩy nhanh quá trình này một cách đáng kể.

Nhưng nếu kiên nhẫn và thực hiện đều đặn các bài mát-xa, bạn sẽ làm to ngực một cách tự nhiên và an toàn. Sẽ không có tác dụng phụ như phẫu thuật.

Cuối cùng, điều quan trọng cần lưu ý là massage nở ngực có tác dụng ở mức độ khác nhau tùy thuộc vào từng cá nhân. Lý do cho sự thay đổi là có sự cân bằng hormone cơ thể khác nhau. Vì vậy, nếu bạn thấy bộ ngực của bạn mình đã nở to hơn trước thì đừng bỏ cuộc.

Hãy chắc chắn rằng bạn chọn loại kem nở ngực hoặc huyết thanh tốt nhất để massage ngực để đạt được hiệu quả nhanh chóng. Tránh sử dụng các loại kem dưỡng da thông thường, vì chúng có thể gây kích ứng. Tuy nhiên, các loại dầu tự nhiên (như dầu dừa ép lạnh, chưa tinh chế) có thể là một lựa chọn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.